Κατά 2 ώρες μειώθηκε ο ύπνος μας τα τελευταία 50 χρόνια

pexels pexels
16/03 / 2023 14:21
«O σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή». Η ιδέα ότι μπορεί να κόψουμε χρόνο ύπνου για να τον αφιερώσουμε σε άλλες δραστηριότητες, είτε εργασιακές, είτε αναψυχής, είναι μια πολύ-πολύ επικίνδυνη ιδέα.

Οι ειδήσεις τώρα