#ΑΘΛΗΣΗ

Ποια άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση όσων νόσησαν από κορονοϊό
Υγεία | 01/04/2022 - 16:59

Ποια άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση όσων νόσησαν από κορονοϊό

Η καθημερινή ήπια σωματική άσκηση προσφέρει προστασία από τις ιώσεις καθώς βελτιώνει την άμυνα του οργανισμού. Παράλληλα βοηθάει στη γρήγορη αποκατάσταση ατόμων που έχουν νοσήσει από Covid ή ύστερα από post Covid σύνδρομο.
(Φωτ.:Pexels)
Αυτοδιοίκηση | 20/10/2021 - 10:22

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν άθληση για τους δημότες

Οκτώ (δωρεάν) αθλητικά προγράμματα για ενήλικες λαμβάνουν χώρα στις εγκαταστάσεις του Πανελληνίου Γυμναστικού Συλλόγου, με πρωτοβουλία του Δήμου Αθηναίων.
Ανατροπή: Χιλιομετρικός «κόφτης» για σούπερ μάρκετ, καταστήματα και άθληση - Από τις 19:00 η απαγόρευση κυκλοφορίας τα Σαββατοκύριακα
Κοινωνία | 03/03/2021 - 16:59

Ανατροπή: Χιλιομετρικός «κόφτης» για σούπερ μάρκετ, καταστήματα και άθληση - Από τις 19:00 η απαγόρευση κυκλοφορίας τα Σαββατοκύριακα

Έρχονται... αλλαγές σε όσα ξέραμε μέχρι σήμερα σχετικά με τους κωδικούς 2 και 6 στο 13033, σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες και εν αναμονή των επίσημων ανακοινώσεων Κικίλια και Χαρδαλιά για lockdown, μέτρα και απαγόρευση κυκλοφορίας. Χιλιομετρικός «κόφτης» για σούπερ μάρκετ, καταστήματα και άθληση.
Σταμπουλίδης για Αττική: «Ναι» στη μετακίνηση για άθληση και με κατοικίδια στο δήμο κατοικίας
Κοινωνία | 10/02/2021 - 08:46

Σταμπουλίδης για Αττική: «Ναι» στη μετακίνηση για άθληση και με κατοικίδια στο δήμο κατοικίας

Σύμφωνα με τα όσα ανέφερε ο Γενικός Γραμματέας Εμπορίου, Παναγιώτης Σταμπουλίδης, στην εκπομπή «Καλημέρα Ελλάδα» του ΑΝΤ1, τόσο η μετακίνηση για άθληση όσο και με κατοικίδια στο δήμο κατοικίας θα ισχύσει στην Αττική.
pexels
Αθλητισμός | 05/02/2021 - 19:39

Σύγχρονο υπαίθριο skate park στον Πειραιά

Ένα σύγχρονο υπαίθριο skate park θα δημιουργηθεί στον Πειραιά στην πλατεία Αλληλεγγύης (34ου Συντάγματος Πεζικού), το οποίο θα προσφέρεται για την άθληση παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, καθώς και για χρήστες αθλητικού εξοπλισμού με τροχούς (skateboarding, ΒΜΧ και inline skating).
INTIME
Πολιτική | 02/12/2020 - 10:02

Γεωργιάδης: Όλοι μπορούν να πάνε για άθληση στην Πάρνηθα

«Προφανώς και μπορούν οι πολίτες να πάνε στην Πάρνηθα για άθληση» είπε ο υπουργός Ανάπτυξης Άδωνις Γεωργιάδης απαντώντας στις κατηγορίες της αντιπολίτευσης για την «επίμαχη» φωτογραφία του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη να κάνει ποδήλατο στην Πάρνηθα.
Photo: pexels
Κοινωνία | 11/11/2020 - 18:50

Τι αλλάζει απο την Παρασκευή στη σωματική άσκηση

Νέα δεδομένα από την Παρασκευή 13/11 σε όλη την επικράτεια σύμφωνα με τις ανακοινώσεις Χαρδαλιά. Αλλάζουν τα πράγματα για τη σωματική άσκηση, ενώ το sms στο 13033 εξακολουθεί να ισχύει.
Πάνω από 1 εκατ. SMS στο 13033 χθες το βράδυ για άθληση
Κοινωνία | 09/11/2020 - 13:43

Πάνω από 1 εκατ. SMS στο 13033 χθες το βράδυ για άθληση

«Φαινόμενα καταστρατήγησης των μέτρων δεν θα γίνουν ανεκτά» ξεκαθάρισε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας, γνωστοποιώντας ότι, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία χθες, μετά τις 9 το βράδυ πάνω από 1 εκατομμύριο μηνύματα εστάλησαν για άθληση, γεγονός που δείχνει ότι παρατηρείται από ορισμένους απειθαρχία.
INTIME
Κοινωνία | 08/11/2020 - 12:15

Η μεγάλη αλλαγή στη σωματική άσκηση σε σύγκριση με το lockdown του Μαρτίου

Πολλοί αναρωτιούνται πόσο χρόνο έχουν για σωματική άσκηση στέλνοντας τον κωδικό 6 στο 13033. Σε αντίθεση με το προηγούμενο lockdown δε θα υπάρχει ο χρονικός περιορισμός της μιας ώρα για την άσκηση, ενώ αυτή τη φορά επιτρέπεται η άθληση σε ανοιχτές αθλητικές εγκαταστάσεις έως 3 άτομα συμπεριλαμβανομένου του προπονητή, σε ατομικά και μόνο αθλήματα.
INTIME
Κοινωνία | 07/11/2020 - 20:00

Διευκρινίσεις για ατομική άθληση και ομαδικά αθλήματα, ποιες οι εξαιρέσεις

Διευκρινιστικές οδηγίες για την άθληση κατά την διάρκεια της καραντίνας εξέδωσε η Υγειονομική Επιστημονική Επιτροπή. Τι ισχύει για την ατομική άθληση και τα ομαδικά αθλήματα, ποιες οι εξαιρέσεις. 
PEXELS
Κοινωνία | 05/11/2020 - 18:55

Ανατροπές στο παραπέντε στην άθληση σε εσωτερικούς χώρους

Αλλαγές προέκυψαν σε όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για την άθληση σε εξωτερικούς χώρους και σε εσωτερικούς έως και 3 άτομα μαζί με τον προπονητή.
Photo: pexels
Κοινωνία | 05/11/2020 - 15:21

Lockdown: Τι θα ισχύει για την άθληση και το περπάτημα

Μεγαλύτερη ανεκτικότητα θα υπάρχει από την κυβέρνηση στο θέμα της εξόδου από το σπίτι για άθληση, όπως ξεκαθάρισε ο πρωθυπουργός.
INTIME
Κοινωνία | 03/11/2020 - 11:10

Τέλος οι αθλητικές δραστηριότητες - Για ποια αθλήματα επιτρέπεται η εξωτερική άσκηση

Τα νέα μέτρα που έχουν τεθεί σε ισχύ από σήμερα σε όλη την επικράτεια επηρεάζουν και τον αθλητισμό καθώς κλείστά θα είναι από σήμερα τα γυμναστήρια ενώ επιτρέπεται η ατομική άθληση μόνο σε ανοιχτές αθλητικές εγκαταστάσεις.
φωτογραφία: ΙΝΤΙΜΕ
Αθλητισμός | 02/11/2020 - 09:04

Νέα μέτρα από αύριο Τρίτη: Χωρίς προπονητή η άθληση σε εξωτερικούς χώρους, μόνο ατομική η άσκηση

Νέα μέτρα είναι από αύριο Τρίτη 03/11 σε ισχύει για την αντιμετώπιση του κορονοϊου. Τα νέα μέτρα θα ισχύουν και στην άθληση και την γυμναστική η οποία στις κόκκινες περιοχές θα είναι χωρίς προπονητή ακόμη και σε εξωτερικούς χώρους ενώ θα επιτρέπεται μόνο η ατομική άσκηση
photo: pixabay
Κοινωνία | 25/05/2020 - 13:11

Ανοιχτοί χώροι άθλησης: Αυτό το έντυπο πρέπει να συμπληρώσετε για να μπορέσετε να γυμναστείτε

Απαραίτητο θα είναι να συμπληρώσουν ένα συγκεκριμένο έντυπο - δελτίο καταγραφής - όσοι επιθυμολύν να εισέλθουν σε ανοιχτούς χώρους άθλησης.
Πώς να αρχίσουμε ξανά να αθλούμαστε αν έχουμε νοσήσει από κορονοϊό
Κοινωνία | 17/05/2020 - 13:17

Πώς να αρχίσουμε ξανά να αθλούμαστε αν έχουμε νοσήσει από κορονοϊό

Η λοίμωξη COVID-19 σχετίζεται με σημαντική νοσηρότητα, ενώ συχνά αναφέρονται άμεσες και απώτερες καρδιαγγειακές επιπλοκές.
photo: Eurokinissi
Αυτοδιοίκηση | 04/05/2020 - 15:39

Ανοίγουν οι χώροι πρασίνου και άθλησης της Περιφέρειας Αττικής

Στο άνοιγμα των Πάρκων και Αλσών που είναι στην αρμοδιότητά της προχωρά η Περιφέρεια Αττικής.
photo: Eurokinissi
Αυτοδιοίκηση | 04/05/2020 - 10:20

Δήμος Αθηναίων: Οι χώροι πρασίνου και άθλησης που ανοίγουν από σήμερα

Ανοίγουν από σήμερα χώροι πρασίνου και άθλησης του Δήμου Αθηναίων.
photo: pexels
Κοινωνία | 28/04/2020 - 23:46

Πότε ανοίγουν τα γυμναστήρια - Τι ισχύει για άθληση σε ανοιχτούς χώρους

Άρση μέτρων και απαγόρευσης κυκλοφορίας: Η επαναλειτουργία για γυμναστήρια δεν είναι από τα πρώτα μέτρα στη λίστα της νέας κανονικότητας. Σύμφωνα με τις ανακοινώσεις της κυβέρνησης, η επαναλειτουργία των γυμναστηρίων είναι στο 7ο στάδιο του σχεδίου για άρση των μέτρων.
Tσιόδρας για άθληση: Αλίμονο αν είμαστε όλη μέρα ξάπλα
Υγεία | 02/04/2020 - 18:11

Tσιόδρας για άθληση: Αλίμονο αν είμαστε όλη μέρα ξάπλα

Κορονοϊός: Ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας αναφέρθηκε και σε ένα ζήτημα που απασχολεί πάρα πολλούς πολίτες και δεν είναι κανένα άλλο από την άθληση, πόση ώρα μπορεί κάποιος να βγαίνει από το σπίτι του και να αθληθεί και το κατά πόσο επικίνδυνο είναι κάτι τέτοιο.  
photo: pexels
Υγεία | 28/11/2018 - 15:42

Γυμναστική: Όταν από ευεργετική μετατρέπεται σε επικίνδυση για την υγεία

Η άθληση είναι ευεργετική αλλά μπορεί να γίνει επικίνδυνη όταν ο αθλούμενος ξεπερνάει τα όριά του. Τα αποτελέσματα των νεώτερων ερευνών καταδεικνύουν ότι θα πρέπει και στην άσκηση να υπάρχει ένα μέτρο το οποίο είναι εξατομικευμένο.
photo: Eurokinissi
Αυτοδιοίκηση | 14/11/2018 - 10:08

Άθληση για όλους στον Δήμο Μίνωα Πεδιάδας

Με σύνθημα «άθληση για όλους και ο αθλητισμός είναι ζωή», ξεκίνησαν και φέτος τα προγράμματα αθλητισμού στον Δήμο Μινώα Πεδιάδας, με τη συνδιοργάνωση του Δημοτικού Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού & Περιβάλλοντος (Δ.Ο.Π.Α.Π.).
Δύο πάρκα υπαίθριας άθλησης για πρώτη φορά στην Αθήνα
Αυτοδιοίκηση | 21/06/2018 - 19:09

Δύο πάρκα υπαίθριας άθλησης για πρώτη φορά στην Αθήνα

Δύο πάρκα υπαίθριας άθλησης για πρώτη φορά στην Αθήνα
Καλοκαιρινά προγράμματα άθλησης για όλους στον δήμο Λαγκαδά
Αυτοδιοίκηση | 14/06/2018 - 07:28

Καλοκαιρινά προγράμματα άθλησης για όλους στον δήμο Λαγκαδά

Καλοκαιρινά προγράμματα άθληση για όλους διοργανώνει και φέτος ο Δήμος Λαγκαδά και η ΥΚΠΑΑΠ.
Εγγραφές για το πρόγραμμα άθλησης στη φύση του Δ. Θεσσαλονίκης
Αυτοδιοίκηση | 11/04/2018 - 09:56

Εγγραφές για το πρόγραμμα άθλησης στη φύση του Δ. Θεσσαλονίκης

Νέος κύκλος για το πρόγραμμα «Άθληση και Ψυχαγωγία στη Φύση», ξεκινά από τον Δήμο Θεσσαλονίκης, την Δευτέρα 16 Απριλίου 2018, στη Νέα Παραλία, στο χώρο του Πάρκου κυκλοφοριακής Αγωγής.
Και η παραμικρή άθληση κάνει καλό στους ηλικιωμένους
Υγεία | 23/11/2017 - 09:46

Και η παραμικρή άθληση κάνει καλό στους ηλικιωμένους

Η οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα είναι καλύτερη για έναν ηλικιωμένο από το να μη κάνει τίποτε, αν θέλει να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.
Πόσο απέχει ο πρωταθλητισμός από την κατάθλιψη;
Υγεία | 02/12/2016 - 13:43

Πόσο απέχει ο πρωταθλητισμός από την κατάθλιψη;

Το υπερβολικό άγχος για την κατάκτηση της επιτυχίας, η φαρμακοδιέγερση, η χρήση ναρκωτικών ουσιών, η κοινωνική απομόνωση, η αγοραφοβία και η αδυναμία διαχείρισης της πραγματικότητας, είναι μερικοί από τους λόγους, που οδηγούν «αστέρες» μικρού ή μεγαλύτερου βεληνεκούς στο γραφείο του ψυχολόγου ή ακόμη και του ψυχιάτρου.

Η Επικαιρότητα Τώρα