#ΘΕΡΜΙΔΕΣ
Life |
16/12/2022 - 11:22
Η χριστουγεννιάτικη «μάχη» των θερμίδων: Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες ή βασιλόπιτα;
Λίγοι έχουν αντισταθεί μέχρι σήμερα στον πειρασμό να ξεκινήσουν την «επίθεση»... σε μελομακάρονα και κουραμπιέδες!
Υγεία |
10/12/2022 - 07:39
Πόσες θερμίδες έχει ένα μελομακάρονο και πόσα μπορείτε να τρώτε την ημέρα
Με τα Χριστούγεννα να πλησιάζουν και τα μελομακάρονα να υπάρχουν σχεδόν σε τραπέζι, καλό είναι να γνωρίζετε τη θερμιδική τους αξία.
Υγεία |
12/11/2022 - 13:46
Εφαρμογή στο κινητό θα βοηθά διαβητικούς για το γεύμα τους
Μια «έξυπνη» εφαρμογή που θα βοηθά τους διαβητικούς στη μέτρηση θερμίδων από το κινητό αναπτύσσουν τρία ελληνικά πανεπιστήμια.
Υγεία |
25/08/2022 - 04:12
Αυτές είναι οι πολύτιμες βιταμίνες που χαρίζουν στον οργανισμό μας τα σταφύλια
Το σταφύλι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και για τις αμέτρητες θεραπευτικές του ιδιότητες.
Υγεία |
25/08/2022 - 03:14
Τα πέντε οφέλη που μας χαρίζουν απλόχερα τα μανιτάρια: Δρουν κατά της γήρανσης και δεν έχουν... θερμίδες
Υπάρχουν πολλές ποικιλίες μανιταριών και όσα είναι βρώσιμα, μπορούν να ωφελήσουν με πολλούς τρόπους την υγεία μας. Ένα από τα κυριότερα είναι ότι έχουν ελάχιστες θερμίδες και μας χορταίνουν.
Υγεία |
13/08/2022 - 02:04
Πόσες μπανάνες πρέπει να τρως την ημέρα
Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα αλλά όπως συμβαίνει με κάθε τροφή χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωσή της.
Life |
19/07/2022 - 05:45
Κοκορέτσι και light δεν γίνεται: Πόσες θερμίδες έχει και ποια η θρεπτική του αξία
Το κοκορέτσι είναι ένα έδεσμα που διατροφικά κρύβει μικρούς διατροφικούς κινδύνους.
Life |
11/07/2022 - 16:35
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να φας το πιτόγυρο που λαχταράς
Ένα από το μεγάλυτερα διατροφικά λάθη - αν δεν θες να πάρεις κιλά - είναι στο τέλος της βραδιάς ή όταν γυρίζεις από τη δουλειά να το «ρίχνεις» σε σουβλάκια και πίτσες.
Υγεία |
12/07/2022 - 01:09
Τα 10 οφέλη της μελιτζάνας για την υγεία μας, εύκολο «ρόφημα» που σας βοηθά να χάσετε βάρος
Τα οφέλη της μελιτζάνας στην υγεία σας είναι αμέτρητα. Χάρη στην υψηλή της περιεκτικότητα σε νερό, έχει λίγες θερμίδες.
Life |
30/11/2021 - 17:12
Μελομακάρονα: Πόσες θερμίδες παίρνουμε από τη γευστική λιχουδιά των Χριστουγέννων
Με τα Χριστούγεννα να πλησιάζουν και τα μελομακάρονα να υπάρχουν σε κάθε σπίτι, καλό είναι να γνωρίζουμε τη θερμιδική τους αξία.
Κοινωνία |
25/12/2020 - 10:24
Πόσες θερμίδες έχουν τα μελομακάρονα
Το μελομακάρονο είναι μια γιορτινή λιχουδιά που απολαμβάνουμε τα Χριστούγεννα. Πόσες θερμίδες έχει όμως αυτό το υπέροχο γλυκάκι;
Κοινωνία |
24/12/2020 - 17:05
Μελομακάρονα: Πόσες θερμίδες «κλείνει» μέσα του αυτός ο γλυκός πειρασμός
Το μελομακάρονο είναι μια γιορτινή λιχουδιά που απολαμβάνουμε τα Χριστούγεννα. Πόσες θερμίδες έχει όμως αυτό το υπέροχο γλυκάκι;
Υγεία |
30/06/2020 - 17:59
Καλοκαιρινά φρούτα : Ποια έχουν τις περισσότερες θερμίδες
Καλοκαιρινά φρούτα: Ποια φρούτα έχουν τις περισσότερες θερμίδες; Δείτε τη λίστα με όσα παχαίνουν αν τα κατανώσετε σε μεγάλες ... ποσότητες.
Υγεία |
16/04/2020 - 13:45
Πόσες θερμίδες έχουν τα σοκολατένια πασχαλινά αυγά
Με τη λήξη της νηστείας οι διατροφικοί πειρασμοί είναι πάρα πολλοί κι εμείς έτοιμοι να πέσουμε με τα μούτρα στο φαγητό! Πρώτα και καλύτερα, τα σοκολατένια πασχαλινά καλούδια, αυγά, λαγοί και ένα σωρό άλλες σοκολατολιχουδιές σε υπέροχα σχήματα. Πόσες θερμίδες μπορεί να έχει μια σοκολατένια μπαλίτσα;
Υγεία |
15/04/2020 - 13:21
Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά του Πάσχα - Λίστα
Αρκετοί διατροφικοί ...πειρασμοί θα περάσουν από το τραπέζι σου, όχι μόνο την Κυριακή του Πάσχα, αλλά και όλες αυτές τις μέρες. Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά του Πάσχα.
Επιχειρήσεις |
11/06/2019 - 15:56
Τι αλλάζει στα συσκευασμένα αλκοολούχα ποτά
Την αναγραφή της ενεργειακής και διατροφικής επισήμανσης των αλκοολούχων ποτών ανακοίνωσε ο ευρωπαϊκός Σύνδεσμος Αλκοολούχων Ποτών, καθώς κατά την ετήσια συνέλευσή του υπέγραψε μνημόνιο κατανόησης σχετικά με το ετικετάρισμα και την επισήμανση σε αυτό της ενεργειακής και διατροφικής αξίας.
Υγεία |
25/04/2019 - 12:35
Πάσχα και διατροφή: Τι και πώς πρέπει να καταναλώνουμε - Συμβουλές
Τις ημέρες του Πάσχα συνηθίζεται να καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φαγητού. Κύριοι παράγοντες είναι βέβαια η υπερπροσφορά φαγητού και γενικά το εορταστικό πνεύμα. Βασικό βήμα που ισχύει για όλες τις γιορτές και τις κοινωνικές συγκεντρώσεις είναι να προσπαθήσετε να αποσυνδέσετε την έννοια της διασκέδασης με την ποσότητα φαγητού.
Υγεία |
22/02/2019 - 12:44
Τσικνοπέμπτη - Πόσες θερμίδες έχει κάθε κρέας
Όσοι προετοιμάζεστε για την Τσικοπέμπτη και παράλληλα θέλετε να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας, θα σας ήταν χρήσιμος ο ακόλουθος οδηγός σχετικά με το πόσες θερμίδες έχει κάθε κρέας.
Υγεία |
31/12/2018 - 14:51
Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι: Πώς θα μειώσετε τις θερμίδες και θα το κάνετε πιο υγιεινό
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι.
Υγεία |
04/04/2018 - 09:27
Οι καπνιστές τρέφονται πιο ανθυγιεινά- Τρώνε λιγότερο φαγητό αλλά με περισσότερες θερμίδες
Η διατροφή των καπνιστών είναι χειρότερης ποιότητας σε σχέση με τους μη καπνιστές ή τους πρώην, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Διεθνή |
25/05/2017 - 09:34
Οι συσκευές fitness tracker καταγράφουν λάθος τις θερμίδες που καίει το σώμα
Οι διάφορες φορετές στον καρπό συσκευές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης και της υγείας (fitness trackers) μετρούν με ακρίβεια του παλμούς της καρδιάς, αλλά όχι τις θερμίδες που καίει το σώμα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Συνεπώς αν κανείς τις χρησιμοποιεί ως «μπούσουλα» για το τι θα φάει, μάλλον θα παραπλανηθεί.
Υγεία |
10/11/2016 - 16:06
Το ρόδι ανάμεσα στις «υπερτροφές»
«Το κατακόκκινο ρόδι δεν είναι απλά ένα φρούτο, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή», σημειώνεται στη ιστοσελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας από τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη, διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής.
Ασφάλιση |
05/09/2016 - 09:45
Υγεία: Το κάπνισμα μειώνει την πρόσληψη θερμίδων
Σύμφωνα με μια νέα μικρή ελληνική επιστημονική έρευνα, το κάπνισμα μειώνει και μάλιστα άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, πιθανώς λόγω μεταβολής των επιπέδων της ορμόνης γκρελίνης, γνωστής και ως «ορμόνης της πείνας».
Η Επικαιρότητα Τώρα
-
Παιδεία | 08/02/2023 - 18:06 Κλειστά σχολεία την Πέμπτη: Η επίσημη ανακοίνωση για την Αττική
-
Κοινωνία | 08/02/2023 - 16:47 Αυτή είναι η απόφαση για τον Πέτρο Φιλιππίδη: Ένοχος για δύο απόπειρες βιασμού
-
Διεθνή | 08/02/2023 - 15:21 Με τον φονικό σεισμό η Τουρκία μετακινήθηκε τρία μέτρα πιο κοντά στην Ελλάδα
-
Κοινωνία | 08/02/2023 - 16:46 Εθνικό Θέατρο: Παραιτήθηκαν και οι 40 καθηγητές, διαμαρτυρόμενοι για το Προεδρικό Διάταγμα
-
Διεθνή | 08/02/2023 - 15:23 Συγκινητική στιγμή: Οικογένεια βγήκε ζωντανή από τα συντρίμμια στη Συρία (βίντεο)
-
Κοινωνία | 08/02/2023 - 11:59 Ο γιος του πυροσβέστη που είχε σώσει τον μικρό Ανδρέα στο Αίγιο έσωσε παιδί στην Τουρκία
-
Παιδεία | 08/02/2023 - 15:47 Αξιολόγηση εκπαιδευτικών: Άρνηση συμμετοχής «στοιχίζει» όσο ένα μηνιάτικο
-
Διεθνή | 08/02/2023 - 14:39 «Ναι» της Τουρκίας στην προσφορά της Κύπρου για αποστολή ομάδας διάσωσης
-
Κοινωνία | 08/02/2023 - 19:17 Η 2η ΕΜΑΚ «πετάει» για την Τουρκία: Έτοιμη να συνδράμεις στις επιχειρήσεις στα συντρίμμα
-
Πολιτική | 08/02/2023 - 17:53 Μανούσος Βολουδάκης: Η συγκινητική εξομολόγηση on air για τον καρκίνο
-
Οικονομία | 08/02/2023 - 16:30 «Βόμβα» ΙΝΚΑ: Μην αγοράζετε γάλατα, τυριά και γιαούρτια
-
Αθλητισμός | 08/02/2023 - 11:38 Politico: Σαουδική Αραβία «υπόσχεται» στάδια στην Ελλάδα εάν συνδιοργανώσουν το Παγκόσμιο Κύπελο 2030