#ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Αθήνας: Συντονισμένη αντίδραση του κλάδου τροφίμων στην υποβάθμιση της μεσογειακής διατροφής
Κοινωνία | 29/07/2021 - 14:27

Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Αθήνας: Συντονισμένη αντίδραση του κλάδου τροφίμων στην υποβάθμιση της μεσογειακής διατροφής

«Συντονισμένη αντίδραση του κλάδου τροφίμων στην υποβάθμιση της μεσογειακής διατροφής». Ευρωπαϊκές παρεμβάσεις για να υιοθετηθεί ένα καλύτερο σύστημα από το NUTRI-Score.
news4health.gr
Υγεία | 11/05/2021 - 16:30

Μελέτη: Η μεσογειακή διατροφή πιθανώς μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι όσοι ακολουθούν πιστά μία μεσογειακή διατροφή έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια ή να έχουν προβλήματα μνήμης.
pexels
Υγεία | 15/01/2021 - 10:03

Ο πολύς καφές και η μεσογειακή διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Η καθημερινή κατανάλωση πολλών καφέδων συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με μία νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Μία άλλη αμερικανική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή «φρενάρει» την εξέλιξη της νόσου στους άνδρες που ήδη έχουν διαγνωσθεί με καρκίνο του προστάτη.
photo: pixabay
Υγεία | 20/04/2020 - 18:33

Τσιόδρας: Ακολουθείστε αυτό το μοντέλο μεσογειακής διατροφής

Κατά την καθιερωμένη του ενημέρωση, ο εκπρόσωπος του Υπουργείου Υγείας, Σωτήρης Τσιόδρας, ανέφερε ότι πρόκειται για μία μοναδική ευκαιρία να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες καθώς θα υπάρχει χρόνος για την προετοιμασία σπιτικών και υγιεινών γευμάτων και αναφέρθηκε στο μοντέλο της μεσογειακής διατροφής.
photo: pexels
Υγεία | 18/02/2020 - 15:10

Ερευνα: Πώς η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ηλικιωμένους

Τη σημαντική βοήθεια που προσφέρει στην υγεία των ηλικιωμένων η μεσογειακή διατροφή καταδεικνύει νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.
Ελληνική καντίνα στη Νέα Υόρκη κάνει θραύση με μεσογειακή κουζίνα
Διεθνή | 22/01/2020 - 13:43

Ελληνική καντίνα στη Νέα Υόρκη κάνει θραύση με μεσογειακή κουζίνα

«Πιστεύουμε ότι το πολύ καλό φαγητό ξεκινάει από την οικογένεια και η δική μας οικογένεια ξέρει σίγουρα από καλό ελληνικό φαγητό!». Μ' αυτόν τον τρόπο υποδέχονται τους επισκέπτες της ιστοσελίδας τους οι αδελφοί Νίκος και Φώτης Καραγιώργος, οι οποίοι έχουν την ελληνική καντίνα «Uncle Gussy's» στη Νέα Υόρκη με πιάτα βασισμένα στη μεσογειακή κουζίνα.
Μεσογειακή διατροφή: Τα οφέλη της ανάλογα με τη διάρκεια που την ακολουθούμε
Υγεία | 20/11/2019 - 22:07

Μεσογειακή διατροφή: Τα οφέλη της ανάλογα με τη διάρκεια που την ακολουθούμε

Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα οφέλη από την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής στην υγεία και την ποιότητα ζωής.
Μεσογειακή διατροφή, σωματική και πνευματική άσκηση σύμμαχοι κατά του Αλτσχάιμερ
Υγεία | 04/04/2019 - 11:44

Μεσογειακή διατροφή, σωματική και πνευματική άσκηση σύμμαχοι κατά του Αλτσχάιμερ

Με τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και την κοινωνική και πνευματική δραστηριότητα, μπορούμε να επιτύχουμε μείωση της πιθανότητας εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ (Alzheimer), βελτίωση της εξέλιξής της και παράταση της ζωής των ασθενών.
photo: Eurokinissi
Υγεία | 10/12/2018 - 09:33

Πώς η μεσογειακή διατροφή βοηθά την καρδιά

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει κατά 25% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, περίπου όσο τα φάρμακα όπως οι στατίνες.
photo: Eurokinissi
Υγεία | 20/09/2018 - 10:13

Περπάτημα και μεσογειακή διατροφή, το "όπλο" ενάντια στα εγκεφαλικά

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν σοβαρό εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Μια δεύτερη βρετανική μελέτη βρήκε ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικού, ιδίως στις γυναίκες.
Μεσογειακή διατροφή και άσκηση προστατεύουν από καρκινογένεση
Υγεία | 21/01/2018 - 15:00

Μεσογειακή διατροφή και άσκηση προστατεύουν από καρκινογένεση

Είμαστε ό,τι τρώμε ή ό,τι γυμναζόμαστε; Ενδεχομένως και τα δύο, αφού όλες οι τελευταίες μελέτες συγκλίνουν σε αυτό το συμπέρασμα.
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη
Υγεία | 17/01/2018 - 10:39

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη

Οι άνδρες που ακολουθούν μια ολοκληρωμένη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιθετικό καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μια ισπανική επιστημονική έρευνα με τη συμμετοχή ενός έλληνα ερευνητή. Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται επίσης να λειτουργεί προστατευτικά για όσους έχουν ήδη τέτοιο καρκίνο.
Τριχοπούλου: Η μεσογειακή διατροφή όπλο για την άνοια
Υγεία | 04/11/2017 - 13:56

Τριχοπούλου: Η μεσογειακή διατροφή όπλο για την άνοια

Η μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στην πρόληψη της άνοιας, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που έγινε σε 27.000 άτομα στη Βοστώνη και πρόκειται σύντομα να δημοσιευθεί στο «European Journal of Epidemiology», όπως ανακοίνωσαν επιστήμονες του Χάρβαρντ στο πρόσφατο διεθνές επιστημονικό συνέδριο «Mediterranean Diet & Health» (Μεσογειακή Διατροφή και Υγεία) που έγινε στη Χαλκιδική 16-20 Oκτωβρίου
Η φυτοφαγική μεσογειακή διατροφή «φάρμακο» για τη λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση
Υγεία | 08/09/2017 - 10:55

Η φυτοφαγική μεσογειακή διατροφή «φάρμακο» για τη λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση

Η φυτοφαγική μεσογειακού τύπου διατροφή παρέχει ανάλογα προστατευτικά οφέλη με τα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα, τους αναστολείς αντλίας πρωτονίων, στην περίπτωση των ασθενών με λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Ταξικά χαρακτηριστικά έχει η μεσογειακή διατροφή
Υγεία | 01/08/2017 - 10:19

Ταξικά χαρακτηριστικά έχει η μεσογειακή διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή ωφελεί την υγεία και ιδίως μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά μόνο στους ανθρώπους που ανήκουν στα ανώτερα από άποψη εισοδήματος και μόρφωσης στρώματα.
«Ασπίδα» κατά του καρκίνου του μαστού η μεσογειακή διατροφή
Υγεία | 06/03/2017 - 09:05

«Ασπίδα» κατά του καρκίνου του μαστού η μεσογειακή διατροφή

Οι γυναίκες που ακολουθούν συστηματικά τη μεσογειακή διατροφή, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ολλανδική επιστημονική μελέτη.Προηγούμενες μελέτες έχουν αναδείξει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία (καρδιοπάθεια, εγκεφαλικά κ.α.) και η νέα έρευνα διευρύνει τη γκάμα των ωφελειών. Η μεσογειακή διατροφή περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά, ελαιόλαδο, πλήρη δημητριακά και ξηρούς καρπούς, καθώς επίσης περιορισμένες ποσότητες κόκκινου κρέατος και γλυκών.
Η μεσογειακή διατροφή με πολύ παρθένο ελαιόλαδο «βάλσαμο» για την καλή χοληστερίνη
Υγεία | 14/02/2017 - 10:23

Η μεσογειακή διατροφή με πολύ παρθένο ελαιόλαδο «βάλσαμο» για την καλή χοληστερίνη

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής πυκνότητας λιπροπρωτεΐνης (HDL), σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη δείχνει ότι όσοι επιμένουν...μεσογειακά, διευκολύνουν την «καλή» χοληστερίνη να γίνει ακόμη πιο καλή.
Η μεσογειακή διατροφή «βάλσαμο» για τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων
Υγεία | 05/01/2017 - 09:55

Η μεσογειακή διατροφή «βάλσαμο» για τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων

Σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν πιστά τη μεσογειακή διατροφή, κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους.
Ένας στους τρεις Έλληνες δυσκολεύεται να αγοράσει βασικά είδη διατροφής
Κοινωνία | 13/10/2016 - 14:53

Ένας στους τρεις Έλληνες δυσκολεύεται να αγοράσει βασικά είδη διατροφής

Πιο κοντά στη μεσογειακή διατροφή βρίσκονται σήμερα οι Έλληνες καταναλωτές, ενώ λόγω οικονομικής κρίσης μειώθηκε, σε σχέση με το 2011, το ποσοστό εκείνων που γευματίζουν εκτός σπιτιού ή σε καταστήματα fast food.

Η Επικαιρότητα Τώρα