ΚΙΛΑ | Ειδήσεις

Κοινωνία | 07/05/2023 - 10:15

Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε;

Newsroom

Το βραδινό μας αργά μέσα στην ημέρα μπορεί να είναι κάτι που απολαμβάνουμε, όμως ωφελεί αυτό τον οργανισμό μας;

Life | 20/04/2023 - 06:02

Χάστε τα κιλά του Πάσχα με 5... «άχαστα» βήματα

Newsroom

Κάθε χρόνο αυτές τις μέρες βασικό μέλημα πολλών είναι... η απώλεια των κιλών που πήραμε το Πάσχα!

Υγεία | 07/04/2023 - 04:21

Αυτά τα πέντε φρούτα βοηθούν στην απώλεια λίπους

Newsroom

Αυτά τα φρούτα είναι χαμηλά σε θερμίδες, γεμάτα φυτικές ίνες και περιέχουν χρήσιμα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την απώλεια λίπους.

Υγεία | 01/04/2023 - 08:07

Δίαιτα: Γιατί παίρνετε πίσω τα κιλά που χάσατε;

Newsroom

Ερευνητές, από το Ινστιτούτο Max Planck και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, αποκαλύπτουν τον κύριο παράγοντα που «πυροδοτεί» την επαπρόσληψη του βάρους μετά από δίαιτα.

Υγεία | 25/03/2023 - 06:21

Πόσο καιρό χρειάζεται πραγματικά για να χάσετε 10 κιλά

Newsroom

Ο δρόμος για την απώλεια βάρους είναι απόλυτα μοναδικός για κάθε άνθρωπο και χρειάζεται χρόνο.

Υγεία | 21/03/2023 - 06:05

Αδυνάτισμα: «Έξυπνα» tips για να «ξεγελάσετε» την πείνα σας και να χάσετε βάρος

Newsroom

Διακεκριμένος διατροφολόγος αναφέρει μερικά «έξυπνα» tips για να «ξεγελάσετε» την πείνα σας και να απαλλαγείτε μια και καλή από τα περιττά κιλά.

Υγεία | 18/03/2023 - 01:06

Αυτά θα πάθει το σώμα σας αν δεν κοιμάστε καλά, τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας

Newsroom

Τις συνέπειες που προκαλεί ο ανεπαρκής ύπνος στην υγεία αναφέρει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, που έχει καθιερωθεί στις 17 Μαρτίου.

Υγεία | 21/02/2023 - 11:09

Πώς θαν χάστε κιλά; Έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα

Newsroom

Η απώλεια βάρους αποτελεί στόχο πολλών ανθρώπων, αλλά το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται σε μια ισορροπημένη διατροφή με άσκηση και όχι σε εξαντλητική και στερητική δίαιτα, για τη σταδιακή απώλεια κιλών και επίτευξη του στόχου.

Υγεία | 09/02/2023 - 06:21

Πώς η διαλειμματική νηστεία βοηθά πολύ γρήγορα στην απώλεια βάρους και ποιοι δεν πρέπει να την κάνουν

Newsroom

Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια όχι μόνο σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά γενικότερα ως «δίαιτα μακροζωίας» για τη βελτίωση της υγεία.

Υγεία | 20/01/2023 - 01:00

Οι 11 τρόποι για να χάσεις κιλά χωρίς να κάνεις δίαιτα

Newsroom

Δεν χρειάζεται να βρίσκεσαι συνέχεια σε μία μόνιμη κατάσταση δίαιτας ή πείνας για να καταφέρεις να διατηρείς το βάρος σου ή ακόμα και να απαλλαγείς από το περιττό. Σημασία έχει να κάνεις έξυπνες κινήσεις που θα σου γίνουν τρόπος ζωής στο να τρως πιο υγιεινά.

Life | 16/01/2023 - 16:20

Η Σελένα Γκόμεζ απαντά στα χονδροφοβικά σχόλια με αυτοπεποίθηση και χιούμορ: «Απόλαυσα τις γιορτές»

Newsroom

Η Σελένα Γκόμεζ απάντησε στα αρνητικά - έως και χονδροφοβικά - σχόλια που έγιναν μετά την εμφάνισή της στις «Χρυσές Σφαίρες».

Υγεία | 10/12/2022 - 07:39

Πόσες θερμίδες έχει ένα μελομακάρονο και πόσα μπορείτε να τρώτε την ημέρα

Newsroom

Με τα Χριστούγεννα να πλησιάζουν και τα μελομακάρονα να υπάρχουν σχεδόν σε τραπέζι, καλό είναι να γνωρίζετε τη θερμιδική τους αξία.

Υγεία | 23/11/2022 - 12:08

Προειδοποίηση για φάρμακο που «υπόσχεται» απώλεια κιλών, ποιες οι παρενέργειες

Σοφία Ραχμάνη

Ο λόγος για το Ozempic, ένα φάρμακο για τον διαβήτη στο οποίο όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται για να τους βοηθήσει να χάσουν κιλά, αγνοώντας τις επικίνδυνες παρενέργειες.

Υγεία | 20/11/2022 - 16:31

Αυτό είναι το «μαγικό» ρόφημα που βοηθά στο να χάσεις βάρος

Newsroom

Υπάρχει ένα νέο είδος καφέ το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ενέργειας μας, στο χάσιμο των κιλών ακόμη και στην αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ.

Υγεία | 17/08/2022 - 01:06

Αυτά είναι τα 5 «κόλπα» για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Newsroom

Υπάρχει τρόπος να μην πάρουμε κιλά στις διακοπές μας. Ναι, υπάρχει. Για την ακρίβεια υπάρχουν 5 σωτήρια tips σύμφωνα με διατροφολόγους της Αμερικανικής Εταιρείας Διαιτολογίας.

Life | 11/07/2022 - 14:20

Αυτές είναι οι τρεις συμβουλές για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές

Newsroom

Στις διακοπές «οφείλουμε» να χαλαρώσουμε, να ξεφύγουμε από το καθημερινό πρόγραμμα και να το ρίξουμε λίγο έξω. Τι πρέπει να κάνουμε, όμως, για να μην το μετανιώσουμε μετά;

Life | 27/06/2022 - 10:34

Το «μυστικό» για να μεγιστοποιήσετε την απώλεια κιλών πριν βγείτε στην παραλία

Χρήστος Τέλιος

Πριν βγούμε στην παραλία, πολλοί από μας έχουμε επιδοθεί σε έναν... αγώνα για χάσιμο κιλών. Γνωστός καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλίας μάς δίνει το «μυστικό».

Υγεία | 17/06/2022 - 06:33

Αυτά τα αιθέρια έλαια πού βοηθούν στο αδυνάτισμα

Newsroom

Είναι γνωστό ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν να σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση πολλών καταστάσεων, όπως οι πονοκέφαλοι, η ρινική συμφόρηση και οι στομαχικές ενοχλήσεις.

Life | 12/05/2022 - 04:14

Η διαλειμματική νηστεία δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο πιστεύαμε

Newsroom

Νεότερες μελέτες δείχνουν όμως ότι η πρακτική μέτρησης θερμίδων δεν αποδίδει. Αλλά ούτε και η δίαιτα της διαλείπουσας νηστείας φαίνεται να βοηθάει.

Υγεία | 05/05/2022 - 09:07

Ο λίγος και κακός ύπνος δεν βοηθάει στο να χάσετε κιλά

Newsroom

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, με άλλα λόγια η κακή ποιότητα του ύπνου υποσκάπτει τις δίαιτες και διευκολύνει την ανάκτηση των όποιων χαμένων κιλών, όπως δείχνει μία νέα δανική επιστημονική μελέτη.

Υγεία | 31/01/2022 - 10:45

Πώς συνδέεται το σωματικό βάρος με τον κίνδυνο άνοιας

Newsroom

Οι μεγάλες αυξομειώσεις στο σωματικό βάρος ενός ανθρώπου με το πέρασμα του χρόνου σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών του και τελικά άνοια, άσχετα εάν κάποιος αρχικά είναι υπέρβαρος ή όχι, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κάνει αυτήν τη συσχέτιση ανάμεσα στην ευμεταβλητότητα του δείκτη σωματικού βάρους και στην επιδείνωση των λειτουργιών του νου.

Life | 30/12/2021 - 16:06

Μαίρη Χρονοπούλου: «Ήμουν 118 κιλά, παράλυτη και είμαι 62 κιλά και σηκώθηκα από το καρότσι»

Newsroom

«Ήταν πολύ σκληρή η καθημερινότητα μου, επίπονη και σκληρή. Επί 1,5 χρόνο ταλαιπωρήθηκα φρικτά, αλλά να είμαι … στα πόδια μου!».

Life | 10/12/2021 - 09:40

Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Έπαιρνα χάπια για να χάσω κιλά, έγινα επιθετικός και χτύπησα άνθρωπο»

Γεωργία Μισεμικέ

Για τη μάχη του με τα κιλά, τη σχέση του με τον γάμο και την επιτυχία μίλησε την Πέμπτη (09/12), μεταξύ άλλων, ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.

Life | 16/11/2021 - 17:37

Σκαρμούτσος: Έχασα 20 κιλά γιατί φοβόμουν μην πάθω εγκεφαλικό (βίντεο)

Χρήστος Τέλιος

Ο γνωστός σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος εξήγησε το λόγο που τον «ανάγκασε» να χάσει βάρος και αναφέρθηκε (και) στα προβλήματα που αντιμετώπισε η εστίαση μέσα στην πανδημία.

Media News | 12/06/2021 - 20:00

Συγκλονίζει η Σοφία Βόσσου για την περιπέτεια της υγείας της: Έφτασα 37 κιλά, πέθαινα (βίντεο)

Γεωργία Μισεμικέ

Η Σοφία Βόσσου έδωσε την πρώτη της συνέντευξη μετά την περιπέτεια με την υγείας. Όπως αποκάλυψε χειρουργήθηκε στο στομάχι, αλλά μετά από λίγο έπαθε διάτρηση με αποτέλεσμα να φτάσει 37 κιλά.

Media News | 25/05/2021 - 15:50

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ανέβηκε στη ζυγαριά και έδειξε τα κιλά της (εικόνα)

Γεωργία Καλαντζή

Πιο καλλίγραμμη από ποτέ είναι η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου η οποία θα επιστρέψει στην τηλεόραση πιο αδύνατη και ανανεωμένη.

Media News | 01/04/2021 - 22:15

Εριέττα Κούρκουλου: «Έχασα 5 κιλά σε μια εβδομάδα, ένιωθα χοντρή, μού «κόπηκε» η περίοδος» (εικόνα)

Γεωργία Καλαντζή

Τις ανασφάλειες τις που την οδήγησαν σε μια μανία με τα κιλά της και την εικόνα της μοιράστηκε η Εριέττα Κούρκουλου με τους διαδικτυακούς της φίλους μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram. Η Εριέττα Κούρκουλου έγραψε στην ανάρτηση της: Λίγες ώρες αφού τράβηξα αυτή την φωτογραφία, έκλαιγα στην αγκαλιά του άντρα μου γιατί «αισθανόμουν χοντρή»… λες και το χοντρή είναι συναίσθημα.

Media News | 11/03/2021 - 10:55

Κατερίνα Στικούδη: Στην πρώτη καραντίνα πήρα 10 κιλά

Γεωργία Μισεμικέ

Στο πλατό του The 2Night Show βρέθηκε η Κατερίνα Στικούδη, όπου αναφέρθηκε στα αρνητικά σχόλια που έχει δεχθεί όλα αυτά τα χρόνια για την καλλιτεχνική της υπόσταση.

Media News | 30/11/2020 - 11:52

Ξέσπασε η Δανάη Μπάρκα για τον Γιώργο Λιάγκα: «Ο παρουσιαστής που βρίζει πάντα τους υπέρβαρους»

Άννα Μαλλιαρού

Με αφορμή μια συνέντευξη που έδωσε ο Μανώλης Σκοπελίτης η Δανάη Μπάρκα θυμήθηκε σχόλια που είχε κάνει σε βάρος της ο Γιώργος Λιάγκας με αφορμή τα κιλά της.

Υγεία | 20/07/2020 - 11:32

Τα 9 τρικ για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Όλγα Τάντου

Αυτό το καλοκαίρι μην αφήσει τις διακοπές σου να καταστρέψουν το διατροφικό πρόγραμμα σου που τηρούσες ευλαβικά τόσο καιρό.

Media News | 09/06/2020 - 08:13

Γιώργος Παπαδάκης: Πώς έχασα 18 κιλά (vid)

Γεωργία Μισεμικέ

Ο Γιώργος Παπαδάκης ήταν ο καλεσμένος του "Ενώπιος Ενωπίω" της Δευτέρας με τον Νίκο Χατζηνικολάου. Η συνέντευξη ξεκίνησε με τη διαπίστωση πως ο γνωστός δημοσιογράφος έχει χάσει αρκετά κιλά το τελευταίο διάστημα.

Κοινωνία | 02/06/2020 - 16:27

Πόσα κιλά είχε φτάσει ο Γιώργος Λιάγκας

Όλγα Τάντου

Στα κιλά που είχε φτάσει παλιότερα αναφέρθηκε σήμερα στην εκπομπή του ο Γιώργος Λιάγκας.

Κοινωνία | 23/05/2020 - 12:51

Εχασε κιλά η Σίσσυ Χρηστίδου - Τι είπε η ίδια στους θαυμαστές της

Όλγα Τάντου

Εμφανές είναι το τελευταίο χρονικό διάστημα πως η Σίσσυ Χρηστίδου έχει χάσει βάρος, γεγονός που κάνει πολλούς ακόλουθούς της στο youtube να της κάνουν ερωτήσεις σχετικά με τα κιλά της.

Κοινωνία | 03/05/2020 - 14:22

Πόσα κιλά είναι η Mάρα Ζαχαρέα

Όλγα Τάντου

Πόσα κιλά είναι αποκάλυψε στους διαδικτυακούς της φίλους η Μάρα Ζαχαρέα.

Media News | 25/04/2020 - 10:29

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκάλυψε πόσα κιλά έχει πάρει την περίοδο της καραντίνας! (pic)

Γεωργία Μισεμικέ

Η Κατερίνα Καινούργιου είναι ιδιαίτερα ενεργή στο Instagram, αφού καθημερινά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από την επαγγελματική της αλλά και προσωπική της ζωή.

Media News | 14/04/2020 - 08:51

Ελεονώρα Ζουγανέλη: Δεν ήθελα πάρα πολύ να μιλάω για τα κιλά μου!

Γεωργία Μισεμικέ

Καλεσμένη στο «Ενώπιος Ενωπίω» ήταν το βράδυ της Μεγάλης Δευτέρας η Ελεωνόρα Ζουγανέλη. Η γνωστή τραγουδίστρια αναφέρθηκε και στο πρόβλημα που αντιμετώπισε με την παχυσαρκία στα χρόνια της εφηβείας.

Υγεία | 24/03/2020 - 12:06

Κορονοϊός - Φαγητό: Πώς να μην πάρετε κιλά στην καραντίνα

Όλγα Τάντου

Με τον κόσμο πια να βρίσκεται σε καραντίνα λόγω της εξάπλωσης που σημειώνει ο κορονοϊός, και ενώ αρκετοί το έχουν ρίξει στο φαγητό, δημιουργείται το ερώτημα πώς να μην πάρει κάποιος κιλά.

Κοινωνία | 16/10/2019 - 14:56

Έχασε 80 κιλά σε τρία χρόνια και το δείχνει... τρέχοντας - Η πιο viral δίαιτα (pic)

Μάκης Σιάρκος

Viral μέσω του Ημιμαραθωνίου Κρήτης έγινε η προσπάθεια ενός νέου ανθρώπου να χάσει 80 κιλά μέσα σε τρία χρόνια.

Πολιτική | 06/09/2019 - 21:02

«Άλλος άνθρωπος» ο Καμμένος - Δείτε το νέο του λουκ (vid&pic)

Μάκης Σιάρκος

Φανερά αλλαγμένος και αδυνατισμένος εμφανίστηκε μπροστά στις τηλεοπτικές κάμερες που τον περίμεναν στην εισαγγελία Διαφθοράς, ο Πάνος Καμμένος.

Υγεία | 04/07/2019 - 12:23

Διατροφή και καλοκαίρι: Πώς να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Μαριάννα Κούρτη

Aν βρίσκεστε ήδη σε διακοπές και αγχώνεστε με το βάρος σας γιατί αντιμετωπίζετε συνεχώς διατροφικές προκλήσεις, χαλαρώστε και απολαύστε την θαλασσινή αύρα, ακούγοντας τις συμβουλές που μας δίνει ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Νίκος Καφετζόπουλος.

Media News | 15/05/2019 - 17:36

Πρώην παίκτης του The Voice αποκαλύπτει ότι έφτασε να ζυγίζει...197 κιλά! (video)

Αθανασία Βιδάλη

Ο πρώην παίκτης του The Voice, Λευτέρης Κιντάτος είναι αγνώριστος.

Υγεία | 05/03/2019 - 09:40

Κι όμως, όσοι έχουν παραπανίσια κιλά μπορεί να γλιτώσουν το εγκεφαλικό

Αθανασία Βιδάλη

Αν κανείς είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος, έχει μεγαλύτερη πιθανότητα επιβίωσης έπειτα από ένα εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που αναδεικνύει και πάλι το λεγόμενο «παράδοξο της παχυσαρκίας», δηλαδή τη διαπίστωση ότι σε ορισμένες περιπτώσεις τα παραπανίσια κιλά παρέχουν προστασία. Μάλιστα, όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος, τόσο περισσότερο φαίνεται να μειώνεται η πιθανότητα ενός θανατηφόρου εγκεφαλικού.

Υγεία | 31/01/2019 - 11:32

Πρωινό - Έρευνα: Βοηθά να χάνουμε κιλά;

Όλγα Τάντου

Πρωινό: Θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας. Ωστόσο, δεν βοηθά στο να χάνουμε κιλά, σύμφωνα με νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να αμφισβητήσει την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι το πρωινό βοηθάει όσους θέλουν να ελέγξουν το σωματικό βάρος τους.

Διεθνή | 27/01/2019 - 11:40

Αγνώριστος ο Τζακ Νίκολσον από τα κιλά που έχει πάρει (ΦΩΤΟ εντός)

Όλγα Τάντου

Αγνώριστος έχει γίνει ο Τζακ Νίκολσον. Ο ηθοποιός πήγε για να παρακολουθήσει αγώνα των Λέικερς και τράβηξε την προσοχή των θεατών με την εμφάνισή του. Ο πρωταγωνιστής της ταινίας «El Resplandor» (Η Λάμψη), ο οποίος έχει απομακρυνθεί σχεδόν εδώ και μια δεκαετία από τη μεγάλη οθόνη, εξέπληξε με τα κιλά που έχει πάρει.

Υγεία | 13/12/2018 - 10:05

Τα παραπανίσια κιλά ευθύνονται για το 4% των καρκίνων παγκοσμίως

Όλγα Τάντου

Τα παραπανίσια κιλά ευθύνονται για σχεδόν το 4% των καρκίνων σε όλο τον κόσμο και το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η σημερινή τάση παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική μελέτη.

Διεθνή | 14/10/2018 - 17:58

Ισπανία: Μία ολόκληρη πόλη κάνει δίαιτα - Στόχος να χάσουν 100.000 κιλά

Αθανασία Βιδάλη

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη: καταμέτρηση θερμίδων, άσκηση, μη κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ και αποχή από το αλκοόλ - αυτό δεν είναι απαραίτητα διασκεδαστικό. Εκτός και αν το κάνετε μαζί με άλλους.

Κοινωνία | 17/07/2018 - 07:44

Δεσμεύτηκαν 680 κιλά ψάρια σε επιχείρηση του Πειραιά

Μάκης Σιάρκος

Οι ελεγκτές τροφίμων του Τμήματος Κτηνιατρικής Δημόσιας Υγείας της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά, συνεχίζοντας τους συστηματικούς και στοχευμένους ελέγχους που πραγματοποιούν στην αγορά, προχώρησαν στη δέσμευση αλιευμάτων συνολικού βάρους 680 κιλών.

Υγεία | 11/10/2017 - 11:42

Γιατί κάποια άτομα δυσκολεύονται να πάρουν βάρος;

Newsroom

Μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας έχει καταστεί η παχυσαρκία και η 11η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας, με στόχο να ευαισθητοποιήσει τις κυβερνήσεις και συγχρόνως την παγκόσμια κοινωνία να αναλάβει δράσεις.

Υγεία | 22/05/2017 - 09:18

Η καλύτερη δίαιτα είναι ...να τρώτε συγκεντρωμένοι!

Newsroom

Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή ό,τι άλλο, μπορούν όχι μόνο να χάσουν κιλά, αλλά και να μην τα ξαναπάρουν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.

Υγεία | 17/05/2017 - 14:14

«Μαγικές» τροφές που μας χορταίνουν

Newsroom

Ο κακός προγραμματισμός και η παράλειψη γευμάτων, αλλά και η μείωση της ποσότητας τροφής σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους μπορεί να μας οδηγήσουν στην πείνα.

Υγεία | 17/05/2017 - 09:25

Δεν υπάρχει υγιές πάχος

Newsroom

Η άποψη ορισμένων επιστημόνων ότι είναι δυνατό οι παχύσαρκοι άνθρωποι να είναι μεταβολικά υγιείς, δεν είναι παρά μύθος, υποστηρίζει μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα.

Υγεία | 31/03/2017 - 10:59

Πιο «άτακτοι» και «ερωτιάρηδες» οι άνδρες με παραπανίσια κιλά

Τάσος Σκλάβος

Οι άνθρωποι με επιπλέον σωματικό βάρος, σύμφωνα με έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου σε 5.000 άνδρες που το επισκέφθηκαν την τελευταία 5ετία, φαίνεται πως έχουν την απιστία στο αίμα τους.

Κοινωνία | 18/12/2016 - 10:50

Χριστούγεννα: Γλυκά χωρίς τύψεις - Συμβουλές για απόλαυση χωρίς περιττά κιλά

Τάσος Σκλάβος

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, oι νοικοκυρές έχουν ήδη ξεκινήσει τις ετοιμασίες των γλυκών και οι βιτρίνες των ζαχαροπλαστείων και των φούρνων της γειτονιάς έχουν γεμίσει. Μοσχοβολιστά μελομάρονα, αφράτοι βουτυρένιοι κουραμπιέδες, παραδοσιακές δίπλες και γεμιστά τσουρέκια. Και φυσικά την Πρωτοχρονιά, η αγαπημένη βασιλόπιτα.

Ασφάλιση | 09/09/2016 - 09:24

Υγεία: Οι έφηβοι παχαίνουν πιο εύκολα

Τάσος Σκλάβος

Η τάση αρκετών εφήβων να παχαίνουν, μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από μια νέα απρόσμενη βρετανική επιστημονική ανακάλυψη: ότι ο αριθμός των θερμίδων που οι έφηβοι καίνε, πέφτει απότομα για ένα μεγάλο διάστημα. Μετά από κάποια χρόνια, ο ρυθμός του μεταβολισμού τους επανέρχεται στο κανονικό του επίπεδο και η καύση των θερμίδων αυξάνεται ξανά.

Ασφάλιση | 04/04/2016 - 10:10

Οι περισσότεροι χάνουν την «μάχη» του αδυνατίσματος - Το μυστικό της νίκης

Τάσος Σκλάβος

Η «μάχη» του αδυνατίσματος θυμίζει την προσπάθεια του Σίσυφου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε έναν αέναο κύκλο απώλειας και ανάκτησης βάρους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

# ΚΙΛΑ

Η Επικαιρότητα Τώρα